Vitamin B12 - das Multitalent für Energie und Gesundheit:
Eine Nahrungsergänzung mit Doppelherz Vitamin B12 400 empfiehlt sich bei erhöhtem Bedarf, bei einer unausgewogenen, Vitamin B12-armen Ernährung und im Alter.
Vitamin B12 ist in vielen tierischen Produkten wie Fleisch, Eier und Milch enthalten. Pflanzen enthalten dagegen praktisch kein Vitamin B12. Vegetarier nehmen daher nahezu kein Vitamin B12 über die Nahrung auf.
Eine weit häufigere unzureichende Vitamin B12-Versorgung hat allerdings andere Gründe:
Vitamine können normalerweise direkt vom Darm im Körper aufgenommen werden. Das Vitamin B12 bildet hier eine Ausnahme. Es ist ein spezielles Eiweiß notwendig, damit Vitamin B12 über die Darmschleimhaut ins Blut gelangen kann: Der „Intrinsic Factor“ (IF). Das Problem: Ältere Menschen produzieren immer weniger des Intrinsic Factors (IF), sodass dem Körper weniger Vitamin B12 zur Verfügung stehen kann.
Ein Zuwenig an Vitamin B12 bleibt allerdings lange Zeit oft unbemerkt, da in der Leber ein großer Vorrat gespeichert wird. Bei unausgewogener Ernährung oder erhöhtem Bedarf kann es zu Versorgungslücken mit Vitamin B12 kommen.
Verzehrsempfehlung
1 Tablette täglich zu einer Mahlzeit mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.
Bei calciumarmer Ernährung 2 Tabletten täglich.
Hinweis
Für Kinder und Jugendliche nicht geeignet.
Trocken und nicht über 25°C lagern.
Zutaten
Calciumcarbonat, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff Polyvinylpyrrolidon, Trennmittel Speisefettsäuren, Trennmittel vernetzte Carboxymethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Füllstoff Polyethylenglykol, Phytomenadion, Cholecalciferol