Nahrungsergänzungsmittel Vitamin B12

Vitamin B12 - das Multitalent für Energie und Gesundheit:

• leistet einen Beitrag zu einer normalen Funktion des Nervensystems
• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei
• unterstützt eine normale Funktion des Immunsystems
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• leistet einen Beitrag zu einer normalen Bildung der roten Blutkörperchen

Eine Nahrungsergänzung mit Doppelherz Vitamin B12 400 empfiehlt sich bei erhöhtem Bedarf, bei einer unausgewogenen, Vitamin B12-armen Ernährung und im Alter.

Vitamin B12 ist in vielen tierischen Produkten wie Fleisch, Eier und Milch enthalten. Pflanzen enthalten dagegen praktisch kein Vitamin B12. Vegetarier nehmen daher nahezu kein Vitamin B12 über die Nahrung auf.

Eine weit häufigere unzureichende Vitamin B12-Versorgung hat allerdings andere Gründe:

Vitamine können normalerweise direkt vom Darm im Körper aufgenommen werden. Das Vitamin B12 bildet hier eine Ausnahme. Es ist ein spezielles Eiweiß notwendig, damit Vitamin B12 über die Darmschleimhaut ins Blut gelangen kann: Der „Intrinsic Factor“ (IF). Das Problem: Ältere Menschen produzieren immer weniger des Intrinsic Factors (IF), sodass dem Körper weniger Vitamin B12 zur Verfügung stehen kann.

Ein Zuwenig an Vitamin B12 bleibt allerdings lange Zeit oft unbemerkt, da in der Leber ein großer Vorrat gespeichert wird. Bei unausgewogener Ernährung oder erhöhtem Bedarf kann es zu Versorgungslücken mit Vitamin B12 kommen.